7 มหัศจรรย์แห่งชีวิต และ 7 หลักคิดจาก ว.วชิรเมธี

ช่วงเทศกาลแห่งความสุขนี้ ใครที่กำลังเป็นทุกข์ ทั้งทางกายและทางใจ และกำลังมองหาหนทางในการก้าวไปสู่การดับความทรมานใจนั้นๆ ลองปรับทัศนะของชีวิต ด้วยแนวคิดเชิงบวก ข้อคิดดีๆ จาก พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี หรือ ว.วชิรเมธี

อ่านเพิ่มเติม...

9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์ โดย วนิษา   เรซ ผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยภาพจาก ม.ฮาร์วาร์ด

ผู้หญิงสมัยนี้ อยากสวย ฉลาด และสุขภาพดี ทุกคนจึงพากันดูแลรูปร่าง ด้วยการออกกำลังกาย เคร่งครัด เรื่องอาหารการกิน แต่ไม่เคยมีใครสนใจว่าจะดูแลสมองอย่างไรให้มีสุขภาพดี ทั้งที่สมอง เป็นอวัยวะที่ตัดสินใจทุกเรื่องของชีวิต เราจึงควรเอกเซอร์ไซส์สมองให้ไบรท์ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ต่อไปนี้

อ่านเพิ่มเติม...

เคล็ดไม่ลับ!! 10 ข้อการกรวดน้ำที่ถูกต้อง และ เกิดผลสูงสุด

คล็ดไม่ลับ!! ข้อควรรู้ สำหรับชาวพุทธ : 10 ข้อการกรวดน้ำที่ถูกต้อง และ เกิดผลสูงสุด ทำอย่างไร ทำเมื่อไร ที่ไหน? 

อ่านเพิ่มเติม...

“อารมณ์” ปัจจัยก่อโรคที่ไม่ควรมองข้าม

มีคำกล่าวว่าเรื่องของ “สุขภาพใจ” ส่งผลต่อ “สุขภาพกาย” หาก “ใจป่วย” กายก็จะป่วยตามไปด้วย จริงหรือไม่จริงอย่างไร โรคต่างๆ ซึ่งมีผลเกี่ยวเนื่องจาก “อารมณ์” ตามที่เป็นข่าวคราวในสังคมปัจจุบันนี้ น่าจะพอเป็น ”บทเรียน” สะท้อนชีวิตกันได้บ้าง

อ่านเพิ่มเติม...